男，刚刚到了16岁，想长高

这个不好说啊，按说骨骺线刚刚闭合了基本上最多也就2～3公分吧。15岁以前是干预身高的最佳时期，越早效果越好，一般都是在儿童时期干预。你这个确实有点晚了。最好尽快看一下儿童内分泌科，是否还可以用生长激素。

那就在平时生活中运动、饮食方面做好以上几点，尽量能长多高长多高吧！身高不够可以在其他各方面充实提高自己，首先要先树立自己的自信心，命运可不是一个身高就能决定的！历史上有作为的人个子矮的多了，我们医院男科主任就有一个身高还没你高的呢！祝你好运，小伙子！

断骨增高术，是运用骨科截骨术，把骨生长线重新“打开”，在体外安装一种具有牵拉作用的肢体延长器，将肢体缓慢的延长。这种手术风险很大，国家已经明令禁止美容机构使用，只有具备一定条件的医院骨科才能做这种手术，而且明确规定了适应症，包括先天畸形、外伤、感染、肿瘤等原因导致的骨缺损或肢体不等长、以及因疾病引起的肢体畸形、比如小儿麻痹症导致的后遗症。你可以到三甲医院骨科咨询一下。

能用，但风险很大，国家卫生部不允许，不知道哪个医院可以做，也不知道能做的医院给不给你做，因为可能不符合手术指征。不符合做手术标准的，做了万一出现危险怎么办？所以医院不是随便给人做手术的。你需要问开展这项手术的医院。

每个人的体质不一样，发育也是不一样的，这个没有准确数据的。

这个具体数据是说不清楚的，及时的加强锻炼，促进身高的发育。

应该关系不大的。

还有长高的希望，加强锻炼，注意营养。

加强营养，多吃营养丰富的食物，按时休息，多到户外活动，加强体育运动锻炼。上单杠，打篮球，打羽毛球，这些运动有利于身高发育的。

应该还可以，但是不明显了。

没有这种必要。

长期有手淫也会有一定影响。

这个不好说。

有可能影响但是不艮定，所以没有具体数值。