膝盖运动伤，跑步机上剧烈运动导致

病情分析：
你好，你这应该是剧烈运动，导致的膝关节有磨损，出现炎症，需要先检查，如果不严重可以吃药，保守治疗，可以吃非甾体类消炎止痛药，如果伴有积液，严重影响活动，就得手术治疗了。

病情分析：
这个部位是需要考虑半月板损伤，髌下脂肪垫炎了，建议病人最好是去当地公立三甲医院关节科门诊医生先手法查体检查一下看看就可以初步判断一下了，必要时会建议病人做核磁共振检查明确诊断的，现在建议你减少负重活动量，尽量走走路，穿平底软底鞋子尽量走平路散步的速度走的，避免或是减少走楼梯和坡路的，局部热疗，佩戴弹力护膝加压包扎保护保暖膝关节的，痛了口服非甾体消炎止痛药治疗的，比如口服西乐葆对症治疗的。