2019-05-08 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:为什么快缩红肌比快缩白肌慢,快缩白肌和慢缩红肌都能转化为快缩红肌吗怎么转化呢
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病情分析:
因白肌含较多的肌原纤维,肌红蛋白和细胞色素较少,运动时收缩的速度快而有力,爆发力强,但持久力较,骨骼肌纤维分为红肌和白肌,发现红肌收缩较慢,白肌收缩较快。如进行快速爆发力锻炼,得到锻炼的主要是白肌纤维,白肌纤维横断面较粗,因此肌群容易发达粗壮。
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病情分析:
你好,根据肌肉的形式可分为快肌和慢肌,白肌的直径较红肌大,含有较多的收缩蛋白,快肌的肌浆网也比红肌的发达,白肌纤维由较大的运动神经元控制,传导速度快,神经纤维粗大,红肌由较小的运动神经元控制,传导速度慢,神经纤维较小,两者属于无氧代谢,适合从事短跑,爆发力,投掷,跳跃类的运动项目
病情分析:
你好,快缩就是肌肉要有爆发力,红肌就是慢机。白痴,又称快速运动单位,所以说,红肌要比白肌慢。
指导意见:
您好,快缩白肌身为a型和b型。这两种型号之间的转换好转,红白肌纤维比例从出生5个月就已确定,一年后形成。肌纤维的数目以红白肌纤维的比例,通过后天锻炼也无法改变。
快缩白肌a和b型肌肉是什么,什么肌肉能转化为快缩红肌怎么转化
红肌和白肌从外表上是看不出来的。红肌白肌的比例一般都是固定的。想要转化为快速缓解,从饮食上,运动后减少脂肪摄入量,增加蛋白质食物。