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多吃不见胖，少吃不见瘦

2019-05-08 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：三餐正常吃，体重一直是100斤左右，最近减肥，晚饭只吃一点，也不见瘦

满意答案

病情分析：
你好，针对你的症状描述，这种情况一定要注意在保证营养均衡的情况下，每天积极的进行户外运动，长期坚持下去就有利于健康，也可以维持你的体型和体重，千万不可以靠节食或乱用减肥产品来减肥，否则会对身体健康造成负面影响的。

投诉 2019-05-09 00:08

其他答案 (1)

病情分析：
你好，通常还需要结合自身情况比例可以适当减少多余脂肪囤积，避免影响身体，

指导意见：
建议，相关体重多考虑是偏胖一些，可以适当通过跑步锻炼，快走等合理减少多余脂肪，这样会效果明显，不可盲目减肥，以免影响身体健康，

投诉 2019-05-08 23:14

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