半夜不好睡觉每晚都是11到一点这个时间段

病情分析：
你好，根据你的描述，如果十几年来一直存在这个时间段的不舒服，建议最好是为了消除思想顾虑，去正规医院做一个24小时的动态心电图和心脏彩超的检查，必要的时候做一个空腹的胃镜检查和幽门螺杆的检测。

病情分析：
你这种情况很像是植物神经功能紊乱导致的，但是你需要去医院做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因。平时一定要养成良好的休息睡眠规律。不要太关注这些不舒适的感觉，可以适当的吃一些药物来改变。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，十来年经常晚上十一点到一点这个时间段有几分钟睡不好，可能是自己以前经历一些事情养成的习惯，如果不影响白天生活可以慢慢进行调理，建议平时睡觉前散散步放松心情，热水泡泡脚，可以吃谷维素，安神补脑液进行调理观察。