我一学习看书，脑袋就疼。就累的不行。书也看不进去。
2019-05-10 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：我最近经常头疼，一复习，脑袋就累的不行。怎么办？
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
出现这种情况，应考虑与你平时的工作或学习压力过大有关，建议你及时调整自己的心情，避免情绪激动，也不要过分的紧张，可以多进行户外的有氧运动来缓解这种现象，一定要保证良好的睡眠，睡觉前可以喝一杯牛奶来提高睡眠质量。
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2022-11-02 11:41
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