2019-05-10 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:晚上睡觉总是做梦,而且记得很清楚。前天一晚上做了四五个梦,这两天早上起来总是觉得胸口闷。
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指导意见: 这种多梦多是神经衰弱导致的,首先的注意劳逸结合,多做有氧运动,避免熬夜,夜间不要吃太饱,注意作息规律,避免生气一般就可以改善,也可以吃点调理神经,镇静安神的药物就可以恢复正常。
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