经常感觉无精打采，白天提不起精神
2019-05-10 2人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：这几年白头发突然增多，性功能也严重下降，请客问该怎么保养
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满意答案
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- 韩志敏 主治医师
- 郑州市第一人民医院
病情分析：
没精神，无精打彩不排除气血虚弱所致，白发最常见的肾虚所致，亦不排除肝热、血热所致，建议中医科门诊根据实际情况，脉象、舌苔等情况进行辨证调理；平时饮食中可以加用黑芝麻、黑豆、枸杞等食物。平时饮食避免辛辣、油腻，多运动。
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2019-05-10 17:07
其他答案 (1)
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- 梁晓宁 医师
- 盂县中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述，白头增多，性功能下降，应该与你劳累压力大有关。
指导意见：
不要抽烟饮酒，劳逸结合，精神压力不要太大，规律作息，多吃水果蔬菜，多吃补益气血的，可以加强锻炼。
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2019-05-10 17:05
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