每天晨跑多吃有利长高吗？

病情分析：
你18岁了不知道有没有拍片检查骨龄，看骨骺端有没有闭合，不要灰心，一般男孩是长到23岁左右的，可以多吃牛奶，豆制品，骨头汤，虾等等含钙比较多的食物，另外多增加跳跃力的体育项目，如打篮球，跳高，跳远，引体向上等等，还要保证充足的睡眠时间。

病情分析：
您的情况考虑是需要检查一下骨骺线有没有闭合呢，晨跑也是会起到作用的呢！

指导意见：
建议您多吃点高蛋白的食物，可以打打篮球，及时的去医院检查一下具体情况的，忌食辛辣食物的食物，不要熬夜等。

病情分析：
你好。如果想长高的话，运动也是一个很好的方法，促进机体的生长发育。

指导意见：
给你的建议就是多参加运动，然后查一下机体生长激素的水平。如果生长激素正常的话，通过运动是可以长高的。