为什么今天练腿比平时累很多

病情分析：
你好！根据你的描述这种情况有可能跟休息不好，精神状态都有一定的关系。这种情况不用过于担心，人的身体每个月都有一个代谢期，有时候休息不好或者生病等都会引起代谢减慢，稍微进行一些运动就会有疲乏劳累感觉，是一种正常情况，注意休息症状会慢慢缓解。

病情分析：
你好，这种情况跟有没有休息好关系很大，也可能是感冒或一些胃肠道疾病的前兆。

指导意见：
如果没休息好，很可能有这种情况，一般日常活动可能感觉不出来。再一个感冒，急性胃肠炎，脂肪泻等疾病前兆也是这种症状。建议注意休息，适当清淡饮食，补充能量。