湿热体质每天晚上可以喝红豆薏米红枣粥吗

病情分析：
你好，如果您是湿热体质，是可以喝红豆薏米红枣粥的。薏米，红豆健脾除事

指导意见：
适量的进食一些红豆、薏米，是有一定的减肥作用的。但是，对于有减肥需求的人来说，仍然建议通过注意保持良好的生活习惯，严格的控制饮食，做到少食多餐，改变饮食习惯，并且适度的运动，通过科学、合理、健康的方法进行减肥。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，湿热体质可以喝红豆薏米红枣粥吗？湿气是现代人的“百病之源”，由于现在的人肉吃的太多，食物有污染，运动量还少，所以身体阴盛阳虚，湿邪内阻，伤及脾胃。薏米的作用利于去湿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药，所以是可以喝的。

指导意见：
建议注意平时的起居环境的改变和饮食调理，不宜暴饮暴食，酗酒，少吃甜食，肥腻食品，以保持良好的消化功能。注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激的和肥腻甜味的食物。