手臂过度劳累后，肌肉酸痛如何缓解
2019-05-11 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：今天干了好多的体力活，目前手臂酸痛，该如何缓解，热敷还是冷敷，能让第二天胳膊好一点，吃氯唑沙宗可以吗？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
手臂过度劳累后引起肌肉酸痛，是因为产生大量的乳酸在体内堆积所导致的。多注意休息，可以多吃含碱丰富的食物，比如馒头、面条等。也可以热敷一下手臂，泡泡热水澡，也可以缓解疲乏。
投诉
2022-12-29 18:21
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