2019-05-11 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:就从上了初中以来,一直在长胖还不长个子,腿又粗又短,脸上也长了好多肉
满意答案
病情分析:
你好,好多女生在初中阶段发胖。我在初中阶段也很胖,还满脸疙瘩,后来工作以后就体重慢慢减轻了,如果感觉过度肥胖,可能加强运动的时间不一定有,可以稍微减少一下食量,少吃甜食。
其他答案 (4)
病情分析:
你现在13岁,处于生长期,也处于青春期,你的体重可能偏胖,个子不太高,日常生活中可以适当的控制主食的摄入量,适当的增加体育锻炼,多做弹跳运动,可以有助于身高的增长。
病情分析:
你好,13岁正处于青春期,身心发育的关键时期,不良嗜好影响发育危害健康。
指导意见:
建议营养搭配,三餐规律,做好个人卫生,养成定时排便的习惯,多参加积极有意义的活动,胖瘦无所谓,有个好身体最重要。
病情分析:
您好!你所说的情况都属于青春期的正常现象。身高,体重都会有明显的变化。不要着急,你现在才刚刚进入青春期,身高会有所变化的。
指导意见:
建议您,平时注意多参加一些运动,如打篮球,跳绳等,注意增强自己身体的抵抗力!注意增加营养,满足身体的需要。
病情分析:
你好,你现在的年龄段,正是生长发育的阶段,你要调整好心态,女大十八变,越变越好看。
指导意见:
平时要加强锻炼,多吃新鲜的蔬菜水果,每天早上可以早早起床去跑步,锻炼身体的同时,也减少了脂肪的堆积。