心情焦虑胡思乱想失眠

病情分析：
你好，看了你的描述，感觉到的却这种状况的出现是比较让人痛苦的。青春期的朋友就是明很多人有类似的情况的。胡思乱想，一会儿东一会西一会，一会让人摸不着头脑，这是青春期的一个特点。另一个特点就是所有人都有的，思维是不受人控制的，越控制越去想。当天马行空的想法起来的时候试着不去控制它，就像一片云彩，从脑子里飘过一样，走了就走了，就不会再回来的。他也像一个青春期叛逆的孩子，如果当你反复的要求他不这样不那样，而他偏偏叛逆，如果接纳允许，他就会很自然地听话了，一会就没了。

病情分析：
焦虑失眠症是指入睡困难和频繁觉醒，多梦易醒，醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感等。是临床上最常见的失眠症类型。其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。短时间的睡眠，可以用安眠药来缓解，但是如果时间长的，主要还需要寻找根源，或者是需要用一些，抗焦虑和抑郁的药，最终达到缓解。

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，考虑是焦虑症，强迫思维的可能，建议到最近医院精神科进一步进行检查，确诊后在医生的指导下吃抗精神药物进行治疗，需要自己学会自我调整自己心态，放松自己紧张情绪。

病情分析：
你好，做你该做的事情，好好的学习，转移一下注意力。平时注意锻炼身体作息规律，经常运动，保持身心健康，如果自己不能调理的话，可以看看心理医生，做一下心理咨询