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病情分析：
减肥最主要的方法就是控制体重，应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，以及稳定情绪，不吸烟，不喝酒，及时补充各种维生素，少吃零食。

病情分析：
男性15岁，咨询小麦粉，水，白砂糖，无水酥油，鸡蛋，酱母食用油做的面包应该是用燕麦还是全麦？

指导意见：
根据你的配方，我个人建议应该用全麦。燕麦的使用必须再用开水浸泡20分钟后才可以，不适合做面包用的

病情分析：
以前有过吗，多久了，有无其它不适症状，有无其它疾病引起的？魔游游泳

指导意见：
不建议随意服用的，禁忌辛辣刺激饮食，规律饮食，多吃水果蔬菜。多喝水，注意休息保暖。