手腕疼，手向右转疼得不得了，喜欢玩臂力棒练得挺猛

指导意见：
你好！经常锻炼臂力，出现右手腕部疼痛，根据你图片的提示，考虑疼痛是由于桡骨茎突炎（腱鞘炎）引起。由于拇指或腕部活动频繁，导致该处肌腱与腱鞘产生无菌性炎症反应，临床表现主要为桡骨茎突部隆起、疼痛，腕和拇指活动时疼痛加重，局部压痛。治疗减少活动，局部热敷，封闭治疗。

病情分析：
平时喜欢玩臂力棒，出现手腕疼痛，已经几个星期了，昨天晚上又练一下，结果更疼了，可能关节有损伤，或者无菌性炎症的。

指导意见：
现在要多休息，不要再玩臂力棒了。可以经常热敷按摩，或者贴膏药，或者涂抹扶他林软膏，观察看看。