进入青春期的孩子如何长高
2019-05-13 2人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：我儿子今年13岁了，由于我们夫妻都属于偏矮的，到现在才1.5米。两年前袋他去医院测骨龄了，比正常的要迟2年。按年纪来说现在应该是长的快的一个阶段，可就是不见长高.我想咨询一下，有没有什么有助长高产品推荐一下
免费咨询
满意答案
-
- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，人的身高受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳，摸高，引体向上，仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理，都要注意你的身体长高。
投诉
2019-05-13 15:57
其他答案 (1)
-
- 杨丽琳 副主任护师
- 咨询：7815人
病情分析：
不建议孩子用助长高的产品或者药物！孩子现在处在青春期长个的时候！做好一下三点对长个很有帮助！首先要保证平时孩子的饮食营养均衡！不要吃垃圾食品！不喝碳酸饮料！一天保证两盒奶！再就是保证充足的睡眠！最重要的一点就是多参加体育锻炼！生长激素在睡眠和运动是分泌明显增多！
投诉
2019-05-13 16:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识