想确认自己是不是得了抑郁症

病情分析：
你好看了你的描述，从文字当中来看，的确不易，高中的生活有许多苦，家长老师自己整个社会的压力全都在一股脑到到学生头上，这让人很有喘不过气来的感觉，再加上如果考的不好，更是雪上加霜，让我们觉得对未来不抱有太大的希望，这个时候的你其实试着给自己一点点空间，一点点时间，如果想发泄，就使劲的拧毛巾，捶枕头，砸沙发等等，把那股想要冲击的暴力释放出来，可能会心情就会好很多。可以练练拳击，打打篮球或者吼几嗓子都会对释放压力有很大的作用，再者，要接受当下的成绩，成绩只是代表了过去，我们可能有学得不尽人意的地方，给我们提了一个醒，这个地方是薄弱的，我们还需要把它再稍微用一点力气再学回来，只是这样而已，建议你丢掉这个重要的包袱，选择自己最感兴趣的最好的科目保持最高分，落下的能补多少就补多少，心情就会好很多。