想手淫放松下不知道可以不
2019-05-14 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：以前都是一个月一两次自慰但最近心事特别多压抑的很老想手淫放松下这两周都是三四天一次这样不知道危害身体不
满意答案
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- 邓润珍 二级心理咨询师
- 咨询：1741人
病情分析：
你好，适度的自慰可以释放性压抑，对身体没什么不利。但过频的自慰对青少年的生长发育有很大的影响，如过频刺激会造成泌尿生殖系慢性炎症，导致阳痿早泄，使人精力下降疲惫乏力。所以建议你多加克制，采取合适的方式释放压力。
那我这往常半个月一次一月两次偶尔三四天一次这样如何
三四天就比较频繁了。
好久没这样了之前都是半月一次一月两次就这几天比较累想缓下
以其他方式。
其他答案 (1)
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
适当的手淫有助于身心健康，但是过度的手淫会给身心健康造成伤害，容易引起阳痿，早泄，注意力不集中，记忆力下降等身体不适症状。
指导意见：
希望你养成健康的生活方式，正常的生活作息，注意合理饮食，经常参加一些户外体育健身活动，如打打篮球，踢踢足球，跑跑步，听一些欢快的音乐，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄多余的性能量，缓解心理压力，逐渐减少手淫的次数，慢慢的戒掉手淫。如果长时间症状不缓解，也可以辅助心理咨询治疗。
那我也不可能说完全的戒掉啊主要是我现在偶尔三四天一次会不会危害很大
感谢你的再次咨询，如果偶尔三四天一次，危害不会太大的，但要注意动作轻柔，不要损伤阴茎
半个月一次这样是不是就比较好
感谢你的再次咨询，半个月一次这样还是可以的，不会给身体很造成。害的，但是还是建议你通过正确的途径去释放自己的压力。
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