每天吃一粒维生素C有什么好处和坏处？
2019-05-15 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：维生素是不是真的能保养皮肤抗皱纹抗衰老。有人说每天吃一粒维生素c。对身体有好处，
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
维生素c呢，确实有一定的抗氧化的作用，但是，也不需要天天都吃，因为我们平时每天吃的蔬菜水果里面，或者一些植物里面也包含维生素c，只要没有什么症状的话可以不吃，当然了，如果想吃的话，可以去买一些复方维生素
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2023-01-04 12:38
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