2019-05-15 4人回答
性别:女年龄:49岁
健康咨询描述:最近几天晚上腰酸得睡不着觉,怎么才能得到缓解
满意答案
病情分析:
你好,这种情况有可能腰肌劳损的表现。可以做做理疗。帮助缓解肌肉酸疼的症状。同时可以局部用热水袋捂捂,注意保暖。症状缓解的时候可以加强体育锻炼,帮助增加局部肌肉韧带的力量。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,首先建议平时不要坐沙发,做的时候要把腰背挺直,注意保暖。比较快的缓解办法是,找当地的按摩师进行按摩。也可以贴一些膏药进行缓解。
病情分析:
你好很高兴帮你解答问题,49岁女性,最近几天晚上腰酸的厉害,睡不着觉,怎么样才能得到缓解,这种情况持续多长时间了
指导意见:
建议到医院医生诊断检查确诊,可以检测激素水平,有没有基础疾病或不适影响睡眠质量,查明腰酸原因,遵医嘱对症规范用药治疗,可以中医科医生诊断治疗,中医药调理身体健康
病情分析:
49岁女性,最近几天腰酸的睡不着觉,不知道怎么可以得到缓解。首先,你需要考虑究竟是什么原因导致的腰酸,是受凉?
指导意见:
劳累?还是莫名其妙的原因?如果能找到原因,可以通过针对性处理,比如注意平卧休息,热敷,按摩之类物理疗法。如果不知道原因,那建议尽快去看医生,找到病因才能对症治疗