最近几天很烦躁，静不下来
2019-05-16 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我有中度焦虑症，重度抑郁症，之前吃了药感觉好了一点，后来停药了，这几天又开始焦虑起来，很烦躁，头也有点晕有点痛
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
多接受阳光与运动，多活动活动身体，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡，尽量学外向，尽可能多和朋友交流。不要自行停药或更改药量。
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2022-11-09 11:27
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