来月经能练健身吗来月经能练健身吗？

病情分析：
你好，来月经期间不要进行剧烈运动，健身运动也是比较剧烈的，暂停。

指导意见：
月经期间剧烈运动可能会有不良影响，引起月经增多或者是减少，腹痛等不适症状。注意休息，不要吃寒凉生冷食物。

病情分析：
你好，分析你说的情况来月经期，不能练健身和剧列运动，会导致月经量多。

指导意见：
指导建议，要注意个人清洁卫生和休息，不要熬夜和过度劳累，忌生冷辛刺激性食物和剧列运动，合理饮食。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你平时月经规律吗，平时月经多少天来一次，你健身具体都是什么项目，有剧烈运动吗，一般月经期间是不能进行剧烈活动的，如跑步，动感单车等，容易导致月经不规律。