失眠好多天了，通宵没睡早上右肾就会痛
2019-05-17 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：睡不着，到半夜的时候还有点亢奋，白天也不想睡，右肾的位置还有点痛
满意答案
-
- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你睡不着，到半夜的时候还有点亢奋，白天也不想睡，右肾的位置还有点痛，应当是短期失眠，
失眠的原因比较多，有躯体疾病的，精神因素的，环境因素的等，但一般与精神因素的关系比较密切；建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，晚饭后可以适当运动运动，让身体稍有疲乏感，以利于睡眠，有困意再上床，上床后不要考虑睡着睡不着，否则，就可能会失眠，偶尔一两次失眠一般问题不大，也可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
投诉
2019-05-17 14:38
其他答案 (1)
-
- 王丽萍 二级心理咨询师
- 咨询：8900人
病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的感受，你描述自己失眠好几天，通宵没睡着，是因为生活中有压力事件出现吗?如果有比较大的压力事件，可以从解决这些事件入手。
指导意见：
针对你描述的这种情况，如果没有压力事件，建议可以先去医院做个体检，排除身体病变。如果身体没有病变，可以试试睡前锻炼。
投诉
2019-05-17 14:29
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识