2019-05-17 7人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:应该有2年了本来体质是怎么吃都不胖后来2年了吧就开始发胖然后吃了各种各样好多的减肥产品一开始是瘦了但是后来就开始胖不吃饭也胖体质一直是虚胖怎么减肥也瘦不了而且我戴的银手镯莫名其妙手腕会发黑我现在的体质要怎么调理
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病情分析:
减肥药物都有副作用,其本质是抑制吸收、促进排泄,除了会对胃肠道刺激外,还会加重肝肾负担,而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼,容易反弹,一但反弹,后续再减肥的困难会进一步加大,所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程,需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。只要坚持,一定会达到自己预期的目标。
其他答案 (6)
病情分析:
您好,根据您的情况,以前考虑身体长的比较快,所以不是很胖,一般个子长高后就会逐渐变胖一些,建议您注意饮食控制加运动,一定要坚持,晚餐尽量少吃,如果调理体质需要服用中药,一般要服一个月以上。只要不是特别胖就不用减肥的。
病情分析:
你好,根据你的描述你现在已经发胖,请问你的身高体重是多少?
指导意见:
建议你可以通过合理控制饮食,三餐规律,早饭午饭正常吃,晚饭少吃,少吃面食,甜食,肥肉,油炸东西等,加上多运动,每天坚持跑步,游泳,练瑜伽都可以,只要坚持下去会达到减肥瘦身,改善体质的目的。
病情分析:
关于用了减肥产品,一开始是瘦了,但是后来就开始胖,不吃也胖,体质一直是虚胖!
指导意见:
关于减肥使用的减肥产品,肯定是有付作用的,停止使用就会胖,建议使用管住嘴迈腿的方法减肥,合理膳食加运动!
病情分析:
你好,最好停止再用一些减肥药物产品,以免长期使用形成一些毒素,体湿毒等影响,
指导意见:
建议,不排除一些副作用影响,所以还需要多注意,如果手腕处发黑比较明显,可以考虑去医院排查一下,不排除有一些体毒,湿毒形成引起,还需要停止用药,加强身体锻炼,