每天晚上失眠怎么回事
2019-05-18 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：每天晚上失眠怎么回事，每天就睡三个小时睡不着，不喝醉了不能正常睡觉
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，你的年龄不大，但是有失眠，失眠和多种因素相关。一般和心情，压力，睡眠环境，近期经历的一些事情，身边的一些大的变故等有一定的关系。首先建议你保持心情舒畅，养成良好的睡眠习惯，睡前不能饮酒。
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2023-01-04 09:45
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