2019-05-18 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:本人于4月3日打篮球时不慎导致小腿三头肌肌肉撕裂后卧床静养于5月1号可以下地走路到现在每天走个几公里没有任何不适请问什么时候可以跑步锻炼啊
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指导意见: 这种情况可以原治疗科室复查查体及患处磁共振检查,如果病情基本恢复,可以在康复师指导下适当进行慢跑,注意做好热身运动,避免受伤及过度劳累,暂时避免对抗性的运动,注意劳逸结合。
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