2019-05-19 5人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:小腿肚子不知从什么时候就特别肥了,如果只看下半身就是个胖子了,特别影响我升高,站起来走路的时候摸起来是硬硬的,坐着的时候好软,好多肥肉,晃晃的,这个要怎么才能瘦掉啊
满意答案
病情分析:
你好,体型受遗传因素和环境因素的双重影响,建议你保持平和心态,控制食物的总热量,同时加强运动,特别是弹跳运动,持之以恒,一定可以塑造一个完美的体型。
其他答案 (4)
病情分析:
小腿肚子粗和遗传以及后天环境运动等原因有关,运动后注意拉伸。
指导意见:
建议你可去健身房找专业的教练指导你锻炼,平时饮食要清淡,多食新鲜蔬菜水果,禁食肥厚油腻食品。
病情分析:
对于身体的肥瘦,并没有一个统一的标准。不过,现在的年青人都追求减肥,瘦小些的。
指导意见:
一般来讲,对于你这个年龄正处于生长发育的关键时期,首先要保证三餐的正常饮食,适当锻炼,少吃些肥肉,大多不会出现过度肥胖的情况的。
病情分析:
您好:你所出现的这种情况建议应该注意平时的饮食,加强锻炼
指导意见:
建议:你所出现的这种情况建议应该加强锻炼,增加肌肉的收缩:平时应该少吃热量太多的食物:这样就可以达到减肥的目的
病情分析:
这种情况。不影响你身体健康,是个体发育差异的原因,你养成良好的生活习惯就可以啦。
指导意见:
你现在正是青春期发育的重要阶段,养成良好的生活习惯,多运动,多锻炼,提高身体免疫力。