失眠，睡不着，睡着了也容易醒，现在身体也不好了

病情分析：
首先你这种情况很有可能是由于自己的由于生孩子过程当中造成的激素分泌紊乱而出现的睡眠的障碍最好先到医院检查一下。

指导意见：
平时多做做运动，多想一些开心快乐的事，这样才能让自己放松下来，平时多想一些开心的事，给自己制定一个健身和运动的计划。

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己失眠，睡眠比较浅，有时候有入睡困难的症状，如果还有容易疲劳感，易怒的症状，有可能是神经衰弱引起的。

指导意见：
针对你的描述，建议你在日常生活中注意劳逸结合，闲暇时多参与一些体育锻炼，白天尽量少躺在床上，养成良好的作息习惯。