腰肌劳损怎么才能痊愈
2019-05-19 1人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：腰肌劳损怎么能治愈，前几天脚踝水肿，现在吃药好点了。头一次发作，前几天扎心的疼现在好点了。在静养。怎么样能痊愈呢。求指教
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
腰肌劳损可选择推拿按摩、理疗、针灸、针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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2022-12-30 03:59
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