长期手淫导致睡眠不好
2019-05-20 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：睡眠质量差，睡了等于没睡，第二天起来肌肉不硬，眼镜也没力气，不勃起，软的，这个治的好么
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
首先必须改掉长期手淫的毛病，长期手淫会引起阳痿等很多症状，转移注意力，减轻心理压力，调整好自己的心态，保证充足的睡眠，每天进行适量的运动，保持愉快的心情，逐渐改变，会好起来的。
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2022-11-02 23:36
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