睡眠障碍，情睹低落不愿与人交流

病情分析：
你描述看出你的睡眠出现了入睡困难的问题进而影响了你的情绪和人际交往，这些让你的心情很糟糕，有回避现象

指导意见：
嗯，建议你考虑这种情况持续的时间以及开始的时候，那个特有的事件和标志，另外，这些情况出现后，你做了哪些努力和改变，对于这些状况，家人他们的态度，希望你慢慢的梳理这些事情，有利于减轻你的困扰

病情分析：
你好，看来你上的情况。你现在是情绪低落，不愿与人交往。晚上还睡不好觉，心情时好时坏。

指导意见：
意见和建议。不知道你最近发生什么事情了，还是没有事情，无名或无原因的心烦，或是睡眠不好。你现在是情绪低落，有忧郁的情绪表现，还有有人际交往，感情方面的心理障碍。建议你去医院神经内科把失眠的情况治疗好。对自己配合调整心态，放松心情。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响以及外界不良事件的刺激等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。培养一些良好的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼，多与人进行沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。