2019-05-20 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我最近两个月在减肥,第一个月瘦了6斤,第二个月发现肚子瘦了一点,她们也说我瘦了,但是体重为什么没有变化。我是用肚脐贴减肥的。
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病情分析:
你好,不建议肚脐贴快速减肥。减肥要适当控制饮食,不可过度控制,要均衡营养,可以多户外运动,运动减肥是最经济最绿色的减肥方法,无任何副作用,还能使人身体健康,体型健美。运动方法有慢跑,骑行,爬山,打球,室内的有打太极拳,练瑜伽等。选择适合自己的运动,只要坚持就会有收获。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,体重没有变化,说明身体没有变瘦,或者可以说你本来就不胖。
指导意见:
减肥的最好方法就是控制饮食,加强运动。饮食多清淡,运动量保持在一周3次以上,每次要达30分钟。但不提倡过度减肥,那样会伤身体的。
病情分析:
你好,朋友,减肥分为两种的,一种是真正的体重下降,还有一种就是形体上的变化
指导意见:
也就是减肥,一种是减体重,另一种就是塑身,你这个刚开始减肥,体重下降了6斤,说明你是真正的减肥了,而第2次则是塑身。
好的谢谢哈
不客气的。祝你减肥成功,越来越健康,越来越漂亮,但是你必须注意健康减肥。
病情分析:
欢迎你来咨询,你要咨询的是减肥,减了体重6斤,但是身体没有相应的瘦对不对?
指导意见:
你好,通过运动减肥,运动使脂肪分解,虽然体重减轻,减掉的是脂肪,身体看起来没有那么瘦。