疲劳吃西洋参粉好不好
2019-05-20 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我在学校学习很困眼皮都睁不开，晚上睡觉也有时候失眠，我平常喜欢锻炼身体，听说喝点西洋参能减少疲劳，又能治失眠不知道我这个年纪能不能喝也不知道喝多少一日几次麻烦医生说明一下。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
西洋参主要的作用是补气健脾，生津润燥。如果有明显的身体疲劳，气虚这类问题，是可以用的。但是你说的这种情况，主要是跟失眠的问题关系最大。所以，还是先从纠正睡眠角度入手。不建议乱用补药。
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2022-11-02 22:52
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