晚上脾气烦躁睡不着检查也没问题
2019-05-20 3人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：晚上脾气烦躁睡不着脚也没力气问题大不大医院检查也没问题
满意答案
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
可能曾经在晚上发生过让你感到不顺心的事情，或是受过惊吓，心情过分紧张，焦虑引起的脾气烦躁，睡不着觉。
指导意见：
如果到医院检查没有问题，就不必过分担心。在生活中希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，注意合理饮食，加强营养，经常到户外散散步，适量运动，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询治疗，祝你早日恢复健康。
这样不会得什么别的病，癌之类的怪吓人的，这是我婆婆我公公很早就去世了她最近把我这公公照片都扔了还搬家
感谢你的再次咨询，如果有癌症之类的疾病通过仪器是可以检查出来的。可能是心理作用引起的，可以到医院心理科看一看，祝她早日恢复健康。
好的，那还需要做个全身检查确定一样嚒
感谢你的再次咨询，如果不放心，最好做个身体的全面检查，如果检查结果没有疾病，就是心理因素引起的，嗯建议她接受心理咨询治疗。
其他答案 (2)
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- 闫羽翔 二级心理咨询师
- 咨询：2159人
病情分析：
你可以合理调节一下自己的生活习惯，多注意一下休息，可以喝安神补脑液和谷维素来调节一下自己的心态和睡眠，加强锻炼一下，不要有自卑心理
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- 夏艳娟 二级心理咨询师
- 咨询：5799人
病情分析：
从你描述的情况来看，存在着睡眠障碍，烦躁焦虑的情绪。由于检查结果均正常。一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。养成良好的生活和作息习惯，适度锻炼，合理饮食。
这不会有别的病了吧，就需要陪她聊聊天干嘛的
多陪伴，多倾听，有利于缓解情绪。
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