脾气烦躁晚上睡不着什么原因

病情分析：
你好！失眠主要与心理因素影响有关，需要及时调整心态，必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚。

病情分析：
焦虑失眠的用药没有最好，只有最适合，患者应根据自身情况在医生指导下选择合适的药物。常见抗焦虑药物有五羟色胺再摄取抑制剂、乌灵胶囊等，患者用药同时还应积极调整心态，保持愉悦的心情，有助于焦虑失眠的治疗。

指导意见：
焦虑失眠的病因多数由于精神紧张，工作或思想压力大，环境变化等因素，有的焦虑症患者会感到心烦意乱，睡眠不下，胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦、多汗、心悸等现象。