献血后吃什么补血快？
2019-05-21 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：朋友上午献血吃什么可以更快的补血补铁的冲剂可以喝么
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满意答案
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- 郑永江 副主任医师
- 中山大学附属第三医院
病情分析：
根据你的描述健康的成年人,每次献血200-400ml,是问题不大的，建议献血后喝牛奶及蛋白质饮料,血容量可在短时间内恢复平衡.也可以喝补血补铁冲剂的，多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉类、蛋类、奶类、鱼类、豆类等.多喝水
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2022-11-03 16:32
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