生了孩子后，长期睡眠不好，精神也不好
2019-05-21 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：生了孩子，2年多了，长期睡眠不好，总是很难入睡，睡到半夜又醒了，心情也总是不太好，脾气暴躁
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
您好，看您的描述，生完宝宝两年多了，长期睡眠不好，入睡困难，这说明您内心有烦恼有压力，建议您放松一些，不管遇到什么烦恼，都要学会心平气和的面对，及时的倾诉和释放，调整好自己的心态。
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2022-12-30 18:08
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