2019-05-21 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:以前觉得自己挺开朗,最近心情越来越差,脾气越来越大老给人甩脸,有些话憋在心里很难受,心里话一说出来就会更难受,老觉得别人看不起自己,只是把自己当成出气筒,别人随便一句话自己都能掉眼泪
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病情分析:
像你这个年龄正值青春期,根据你说的这种情况,正是青春期的表现。建议你要及时的调整心态,多参加一些体育锻炼和集体活动,及时释放自己的心理压力,使自己能够保持一个良好的精神状态。如果你自己无法调整心态,要及时的和父母沟通,交流,以获得父母的关心和帮助,使自己压力能得到缓解和释放。