每天下午过了四点不吃饭
2019-05-22 3人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：每天下午过了四点不吃饭不喝水能瘦多少斤一个月，每天运动半个小时
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满意答案
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- 赵秋菊 副主任医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
你好，你这样做不可取的。人体需要水分和能量的，建议三餐照吃，晚餐可以少吃，以糖分含量低的水果蔬菜为主，水是必须要喝滴，否则皮肤弹性会差，易患胆囊炎。
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追问 2019-05-22 23:13
2019-05-22患者追问
我可以白天喝2800，过了下午就不喝了，运动的时候会少喝一点，我晚上担心水肿
2019-05-22医生回复：
不用担心，水可以分次规律服用，不要这样要么喝太多要么就不喝
2019-05-22患者追问
好的，谢谢您
2019-05-22医生回复：
不客气哈，祝减肥成功^_^
其他答案 (2)
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- 王军 副主任医师
- 徐州市铜山区人民医院
病情分析：
因为你才19岁，最好不要采取这样的方法进行减肥，可以适量的吃些水果，如香蕉，黄瓜，番茄等等，或者是地瓜，因为这样的减肥方式对身体的危害比较大，最起码也要5斤以上吧。
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追问 2019-05-22 23:32
2019-05-22患者追问
好的，谢谢您的建议
2019-05-22医生回复：
抓紧睡觉吧。
2019-05-22患者追问
晚安，您也早睡
2019-05-23医生回复：
好的，晚安。
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- 祁礼 主治医师
- 张家口市宣化区龙烟医院
病情分析：
你好！根据你的叙述，如果下午不吃饭，不喝水，再加上运动半小时，我估计一个月瘦5-6斤左右。
指导意见：
如果想要减肥，就必须少吃或不吃，还要坚持适当运动，这样一个月能瘦5-6斤左右。
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追问 2019-05-22 23:17
2019-05-22患者追问
好的，谢谢您
2019-05-22医生回复：
不客气!祝你减肥成功。
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