2019-05-23 5人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:吃完饭就想躺床上。瞌睡的不行。身体没劲。坐不直
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病情分析:
你好,根据你的描述,吃完饭想睡觉,是由于吃完饭以后,全身的血液大部分都聚集到胃肠道,帮助消化,大脑缺血,缺氧而导致犯困。每天睡眠的时间很多,考虑可能是睡眠质量下降,建议你多参加户外运动,可出去爬爬山,打打球等,让身心完全放松。晚餐不宜过饱,睡前避免激烈活动,不看兴奋刺激性书籍以及音像视频等,每晚睡前可听听音乐,有利于促进睡眠。
好的,谢谢医生!
不客气的,祝早日康复!
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看应该注意排除抑郁症、贫血等情况,可以做一个血常规检查,按目前的物质生活条件来说出现贫血等情况是比较少的,多数属于生活习惯懒散的问题。所以建议你调整心态,养成规律的作息习惯,注意适当的运动。
谢谢了!!
不客气,竭诚服务是我们的宗旨。
病情分析:
根据你的描述每天睡得挺久的,白天却挺困。吃完饭就想躺在床上。瞌睡的不行。身体没劲,坐不直。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通取得释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通,取得支持和帮助。必要时到医院就诊检查。祝健康快乐每一天!
好的。谢谢医生!
不客气,祝你健康快乐每一天!
病情分析:
您好,根据您的描述,反应您现在是否是有感冒的症状呢?如果您在感冒的时候也会出现睡觉时间比较长,但是浑身没劲,白天瞌睡
指导意见:
建议您如果是感冒的话,服用一些感冒类的药物,平时呢多注意休息,饮食清淡,如果不是感冒的话,考虑您是否由于最近压力太大,导致适当的缓解您现在所承受的压力就会好一些
没有感冒的
针对你的情况,建议每天试用放松训练法:舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息,告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧两秒钟,然后慢慢松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。
谢谢医生了
不客气的,感谢您对我的信任
病情分析:
你要跟你身体睡眠挺久,还有身体疲劳的临床情况,搞得身体阳气不足,有关出现的综合性表现,建议通过健脾温阳等要配合调整神经等药物,进行综合性调理和治疗。
手淫和阳气不足有关系吗?
考虑有直接关系
怎么解决呢
通过中药进行辨证治疗。
好的,谢谢!
不客气,祝身体健康