晚上睡觉经常做梦，比较频繁

病情分析：
从以上情况开始分析，表现为夜间多梦，个人分析需要考虑可能是睡眠质量不佳，可以考虑去当地医院查多导睡眠监测和心理测评量表，建议注意建立良好的生活规律，避免过度劳累熬夜

病情分析：
你好，一般来说，睡眠时做梦是大脑在休息时，一部分脑细胞还在活动形成的，如果不影响白天的精神状态，可以忽略，如果觉得影响了第二天的精神状态，可以通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治

病情分析：
日有所思夜有所梦，很多人晚上在睡觉的时候都会出现梦想，这可能和其本身的思虑过度有关系。

指导意见：
平时多做运动，多放松自己的情绪，不要胡思乱想，晚上睡觉前可以听听轻松的音乐或者喜欢的小说。有效的放松自己的情绪。。