整天很抑郁不开心怎么办
2019-05-23 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：不喜欢和别人交流，也感觉工作、学习各方面不被认可，压力很大，比较敏感胡思乱想，感觉自己很抑郁
想得到怎样的帮助：我该怎么办
满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，看得出你的现实状态与你的理想状态的差异，可以看看自己想要什么，可以做什么，如果调整不过来，可以寻求家人朋友帮助，实在不行，寻求专业心理老师的帮助。学会调整自己。
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2022-11-04 06:40
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