凌晨几点小腿抽筋，已经几天了

病情分析：
从你说的这种情况来看，你这个有可能是有缺钙引起的。

指导意见：
像你这种情况，建议你去正规医院检查一下微量元素如是因为缺钙，可以适当吃些钙片，平常要多吃蔬菜，多吃鱼头。要保持好的生活习惯和作息规律

病情分析：
凌晨小腿抽筋初步考虑是钙元素缺乏导致的表现，与日常饮食生活习惯有很大关系。

指导意见：
建议不要熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，可以口服碳酸钙D3片调理下，日常多喝牛奶，加强身体锻炼有助于钙的吸收。