2019-05-23 3人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:我外形偏瘦,但是在健身房测的体致力为31.7,是一汽有问题还是确实我的内脏脂肪较高
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病情分析:
考虑是内脏脂肪比较高,平时加强锻炼,增强体质,饮食要规律,少食多餐,不要暴饮暴食,不要吃含嘌呤高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,多吃粗纤维的食物
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的情况描述分析。你体型偏瘦。健身房测的体脂数偏高。那个情况你不必太在意。
指导意见:
建议你荤素搭配,合理营养饮食。养成良好的生活习惯。积极锻炼身体增强自身抵抗力。可以去医院去查个血脂。如果正常就没事。
病情分析:
你好:体型的胖瘦是有规定值的,正常体型值是身高的平方米与公斤体重的比值,可以稍微上下波动。
指导意见:
建议不知健身房是是什么为参考的,所以不好做评价,不过锻炼身体是有好处的,生命在于运动,能增强体质。