今天晚上突然就睡不着
2019-05-24 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：今天晚上明明有睡意，睡着了一会就浑身难受翻来翻去，睡不着，一睡着就感觉全身痒的难受
满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你说的这种情况是偶尔的失眠，可能与你遇到一些事情或者是焦虑等有关系。像这种情况你不要老是关注，可以听听催眠的轻音乐，或者找一点别的事情做，来转移注意力，暗示自己很困。你也不要担心。调整一下慢慢会好。
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2023-01-07 13:35
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