2020-09-06 1人回答
性别:男年龄:42岁
健康咨询描述:失眠,差不多快一个月了。两天隔天睡不着,晚上睡不着心里就烦躁,冒汗。怎么样才能睡个安稳觉啊!
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指导意见: 您好:您的情况考虑是神经衰弱、植物神经功能紊乱引起的症状,建议口服谷维素、维生素b1、安神补脑液治疗,必要时吃点安定片,注意放松心情,避免紧张焦虑等不良情绪,白天适当做一些户外有氧运动,睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。
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