强直性脊柱怎么去锻炼？

病情分析：
强直性脊柱炎在急性发作期的时候是不建议做体育锻炼的，只有当非急性发作期的时候才建议做体育锻炼，主要是以增加关节的活动度为主，避免关节过度僵硬。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病。需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动，深呼吸运动，或者是进行脊柱下肢运动，能够进行一些功能锻炼，能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。

病情分析：
强直患者可以适当的慢跑、游泳，以及相关的功能性训练，可以对病情起到一个辅助治疗的效果。平时生活中避免久坐久站，也不能过量的跑步、劳累，对腰部、膝关节等都有一定的损伤。