焦虑抑郁障碍，现在出现头昏脑涨

病情分析：
出现这种情况，考虑也是焦虑的症状，建议你去医院调整下用药，同时要自我调整，如积极参加群体活动，坚持锻炼，提高身体素质。多参加旅游，走出自己的内心世界。

指导意见：
出现这种情况，考虑也是焦虑的症状，建议你去医院调整下用药，同时要自我调整，如积极参加群体活动，坚持锻炼，提高身体素质。多参加旅游，走出自己的内心世界。

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，30岁，女，您所述的焦虑抑郁是检查确诊了的吗？所服用药物是在主治医生的指导下操作的吗？

指导意见：
一般来说，确诊了焦虑抑郁，是需要到专业的精神卫生机构或心理医院就诊的，根据具体的检查结果，在主治医生的指导下治疗，服药和心理治疗相结合，定期复诊，若有不良反应，及时与主治医生反馈，切不可自己私下盲目加减药物、换药和停药。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流，获得情感支持。