预防早泄的方法有哪些？
2019-05-25 3人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我的一个朋友得了早泄，我担心自己也会得这种疾病，我想问一些，有没有提前预防早泄的方法？
想得到怎样的帮助：预防早泄的方法有哪些？
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满意答案
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- 张海防 副主任医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
早泄的预防包括这几点：第一、自己要有健康的性生活方式，要有规律的性生活，性生活如果太少，必然会影响射精，影响控制力；第二、要适当的做一些锻炼，因为早泄的一个很重要的症状就是控制力下降，控制力下降有的时候跟体质下降有关系，如果比较疲劳，控制力也会下降；第三、要跟爱人保持良好的夫妻关系，双方要了解，因为早泄最后要康复、要治疗，女方要配合，女方如果不高兴，治疗也是很困难的，所以一定要跟女方保持比较良好的夫妻关系，得到女方的帮助，这对治疗、对康复是很重要的。
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2019-05-25 15:44
其他答案 (2)
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- 张彬 副主任医师
- 泰安市立医院
病情分析：
你好，要想预防早泄，首先要注意有一个良好的生活习惯。生活规律均衡饮食适当的练身体。有一个好的身体素质。是保证各项生活质量的根本。再就是适当的锻炼腰腿。
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2019-05-25 15:58
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- zsdoc89728812ug 副主任医师
- 咨询：981人
病情分析：
你好，引起早泄的原因有很多，预防早泄建议你不要有心理压力，只要保持平常心态；饮食上要清淡一些，也可以吃一些具有壮阳补肾作用的食物；在平时要注意个人卫生，避免手淫，节制性生活，注意休息，避免劳累，避免饮酒，合理的运动，多喝水，这样就可以预防早泄。
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2019-05-25 13:26
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